當(dāng)陳煥之沖過60米標(biāo)志“嘭”地一聲撞在海綿墻上齜牙咧嘴走過來的時(shí)候，劉鑫源立刻反應(yīng)過來，萬分緊張地問，“怎么了？哪兒疼？”

    陳煥之可不能受傷，受傷就萬事休矣。

    這個(gè)高強(qiáng)度高密的刷比賽計(jì)劃之所以能成立，前提就是她總能在不可能的情況下保證自己的競技狀態(tài)沒有起伏，而且身體超乎想象地耐摔打，一年多來，不管是訓(xùn)練時(shí)長還是負(fù)荷強(qiáng)度都是超出常人的，可她幾乎從沒受過傷，偶爾抽個(gè)筋，第二天也就沒事了。

    “應(yīng)該沒事兒，”陳煥之坐下揉揉自己的右腳腳踝，正是她切換的一瞬間蹬地的那只腳，“可能有點(diǎn)肌rou緊張吧，剛才換跑法的一瞬間，腳踝上好像有點(diǎn)不好的感覺?！?/br>
    劉鑫源立刻緊張起來，往場邊喊，“貝大夫——”

    因?yàn)閮扇藳]回酒店就直接來了訓(xùn)練館，貝倫本來一直在場邊坐在行李箱上看他們訓(xùn)練，他不用劉鑫源喊，早在看到陳煥之坐在地上揉腿的時(shí)候就往這邊跑了，直接蹲下接手，“你別動(dòng)，怎么了？腳踝疼？這里？還是這里？”

    劉鑫源也跟著蹲在一邊，看看腿看看陳煥之，表情簡直是揪心，明天就要比賽啊，好不容易刷出來個(gè)7秒3，已經(jīng)接近了7秒29的目標(biāo)了，可不能現(xiàn)在受傷。

    陳煥之一邊微微活動(dòng)著腳踝一邊拉開系統(tǒng)，右腳踝肌腱輕微傷。她松了口氣，這個(gè)好說。

    一萬點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)下去，狀態(tài)立馬正常，陳煥之轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，“這會(huì)兒好了，就剛才那一下而已?！彼D(zhuǎn)頭問劉鑫源，“教練，我剛才多少？”

    說到這個(gè)劉鑫源就喜上眉梢，亮秒表給她看，“7秒整！”

    當(dāng)然了，這是手計(jì)成績，換算成電計(jì)，最少也要加個(gè)0.24秒，不過就算加個(gè)0.28秒，都已經(jīng)滿足了她刷分的需要了，接下來需要的，就只是在比賽中把這個(gè)成績跑出來而已。9場比賽才跑到第4場就能有這個(gè)成績，簡直是驚喜。

    “目標(biāo)達(dá)成！”陳煥之跟劉鑫源一擊掌，然后“嘶”的一聲，回頭看捏得她腳踝刺痛的貝倫，“貝大夫？”

    貝倫的表情很嚴(yán)肅，“跟剛才的疼一樣嗎？”

    陳煥之想了想，“剛才那下好像還沒這么疼呢?！?/br>
    貝倫點(diǎn)點(diǎn)頭，松開手跟她一起站起來，“我懷疑你的肌腱有損傷?！?/br>
    “不可能?！标悷ㄖ豢诜裾J(rèn)，她從亞運(yùn)會(huì)后恢復(fù)正常訓(xùn)練，都會(huì)卡著訓(xùn)練強(qiáng)度不讓自己出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，有時(shí)候隔幾天大概是疲勞累積出現(xiàn)輕度疲勞狀態(tài)了，她立刻就來個(gè)消除疲勞，一個(gè)多月花了19萬經(jīng)驗(yàn)值，在瓦倫西亞室內(nèi)賽第三名加決賽出場費(fèi)到賬前，她甚至只剩下了2萬5的經(jīng)驗(yàn)。

    貝倫也不介意，“可能你自己不刺激腳踝就感覺不到。我不是運(yùn)動(dòng)專家，不過我有足夠的醫(yī)學(xué)知識告訴我，你剛才那種高速運(yùn)動(dòng)中突然改變力量和頻率的做法對你的腳踝和腿部肌rou都會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，尤其是腳踝?！?/br>
    陳煥之有點(diǎn)遲疑，這倒是，剛才的感覺不是假的，面板上的輕微傷也不是虛的?！安贿^我亞運(yùn)會(huì)的時(shí)候也這樣跑過，當(dāng)時(shí)沒什么感覺?！?/br>
    劉鑫源回憶了一下，她亞運(yùn)會(huì)決賽那場就有這樣的苗頭，但是那時(shí)候前半程的步頻看起來也只是在她平常表現(xiàn)的正常范圍內(nèi)略高而已，并不是后來這么明顯的高步頻。

    “小陳這種跑法很傷嗎？”

    “是個(gè)隱患，可能一時(shí)半會(huì)兒看不出來，但是長年累月這么跑肯定會(huì)讓腳踝變得脆弱，等真受傷了一方面不會(huì)是小傷，另一方面會(huì)很不容易好?！必悅愓f，“好多足球運(yùn)動(dòng)員不都是這樣變成玻璃人的？”

    “至于之前亞運(yùn)會(huì)的時(shí)候沒感覺，可能是因?yàn)槟菚r(shí)候這種負(fù)擔(dān)還沒積累到你能感覺出來的地步，也可能是因?yàn)槟隳菚r(shí)候速度沒這么快？”貝倫扭頭向劉鑫源求證，“是吧劉教練？那場比賽我也看了，好像前半程步速?zèng)]這么快?！?/br>
    “是?！眲Ⅵ卧纯隙ㄋ恼f法。

    是啊，那時(shí)候敏捷才加13.5，現(xiàn)在加36.6啦，當(dāng)然完全不一樣了。

    陳煥之撓撓頭頂，“雖然聽起來很有道理，不過每個(gè)人的耐受程度都不一樣吧，我自己確實(shí)是沒什么感覺，就剛才那一下而已，都不算是疼，也就是一點(diǎn)不舒服而已，而且也立刻就好了?！狈凑邢到y(tǒng)可以高速狀態(tài)切換一次就幫自己治一次。

    一說完就發(fā)現(xiàn)劉鑫源和貝倫兩個(gè)人都滿臉不贊同地看著她，尤其是劉鑫源，“你不是一直說身體第一，延長運(yùn)動(dòng)生命比什么都夠本嗎？現(xiàn)在不是你寧可不吃飯都不訓(xùn)練的時(shí)候了?！?/br>
    貝倫用一種“你們還體罰呢？”的驚奇眼神看了劉鑫源一會(huì)兒，他沒發(fā)現(xiàn)，貝倫也就收回視線，加入說教隊(duì)伍，“你這樣是對自己的身體不負(fù)責(zé)任，為了成績什么都不顧了嗎？”

    陳煥之笑嘻嘻，“不總是，不過有的時(shí)候是得什么都不顧的?！北热缃?jīng)驗(yàn)值超多什么傷都能治好的時(shí)候，又安撫劉鑫源，“這種大招我還是到比賽的時(shí)候再用怎么樣？這樣一年最多十幾次。”訓(xùn)練中天天用天天修復(fù)的，雖然一次只有一萬點(diǎn)，她也用不起啊。

    劉鑫源遲疑了一下，咨詢專業(yè)人士，“貝大夫，你看呢？”

    貝倫沒好氣，“在我看來一次都不該用，不過你們肯定不聽我的?！?/br>
    劉鑫源想了想，還真是，既然現(xiàn)在室內(nèi)賽成績必須得刷，那就必須得這么干了，只好坦坦蕩蕩地說，“是，既然小陳說沒事。她身體條件特別好，對各種負(fù)荷的耐受強(qiáng)度都遠(yuǎn)超普通人，而且對身體一貫挺愛惜的，我估計(jì)真有什么了她自己就不干了，”問陳煥之，“是吧？”

    陳煥之笑，“是。”

    晚上陳煥之拿著賽事組委會(huì)發(fā)的賽道表，挨個(gè)上國際田聯(lián)的網(wǎng)站上查各個(gè)選手的個(gè)人最好成績，一邊查一邊驚嘆，“這次人更少誒，有數(shù)的幾個(gè)高手幾乎都是德國本地的。”然而德國短跑方面也并沒有什么了不起的強(qiáng)手，也就是說，這一把她又很有機(jī)會(huì)。

    “歐洲各個(gè)國家自己的全國室內(nèi)賽就陸陸續(xù)續(xù)開始了，最近參賽的人都會(huì)以賽事本地選手為主的——除了你這樣不參加全國賽，專門跑出來刷成績的?！眲Ⅵ卧从⒄Z不行，也幫不上忙，只是拿著陳煥之已經(jīng)寫好成績的賽道表看，“年底積分改革，又不是只影響你一個(gè)人，肯定還會(huì)有年輕人專門出國刷成績，最好能多積攢幾次名次積分，等到積分重算的時(shí)候不至于太吃虧?！?/br>
    “對了，你這段時(shí)間吃飯注意了吧？”

    陳煥之面色發(fā)苦，“我基本上就以麥當(dāng)勞為家了。除了在麥當(dāng)勞吃雞rou，沒有吃過外面任——何一口rou食?！?/br>
    劉鑫源點(diǎn)頭，“那就好，不過也不用這么謹(jǐn)慎，歐洲這邊污染不嚴(yán)重，魚也可以吃的。”

    停了一會(huì)兒，忽然說，“對了，我和貝醫(yī)生從國內(nèi)過來給你帶了點(diǎn)好吃的，絕對的奢侈品?！?/br>
    陳煥之回頭看他，大眼睛忽閃忽閃的，像是有星星。

    劉鑫源失笑，只有這種時(shí)候才覺得這確實(shí)還是個(gè)小孩子，“方便面，貝大夫給你煮去了，一會(huì)兒好了他叫你?！?/br>
    陳煥之立刻把電腦一推，“不查了，我先去吃飯了！”走沒兩步又回頭，“不許跟我搶啊，只有我能吃方便面！”

    劉鑫源非常配合，“沒問題，我們倆吃牛排去?！?/br>
    陳煥之淚奔而去。

    第57章 57

    第二天上午在場邊準(zhǔn)備上場的時(shí)候, 劉鑫源在旁邊不斷地叮囑她，“你這次預(yù)賽悠著點(diǎn)，基本上7秒3稍微多一點(diǎn)也沒事, 決賽應(yīng)該沒問題, 到下午再把火力開全了，明白了嗎？你以后比賽多著呢, 要學(xué)會(huì)自己找慢慢出狀態(tài)那種感覺，像你以前那樣每一槍都用盡全力, 咱們以前實(shí)力差就算了，現(xiàn)在有把握進(jìn)決賽了就不用這樣了。”

    陳煥之笑, “哇, 教練, 我第一次發(fā)現(xiàn)原來比賽前有教練跟著說話感覺這么不一樣啊?！?/br>
    劉鑫源惱了, “聽清我說啥沒？”

    陳煥之連忙認(rèn)錯(cuò), “聽清了聽清了, 不過教練咱是來刷成績不是來刷獎(jiǎng)牌的啊，這些國際室內(nèi)賽都和亞運(yùn)會(huì)級別一樣，就算拿了金牌對分?jǐn)?shù)也沒什么幫助啊?！?/br>
    “你懂啥?！眲Ⅵ卧凑f, “咱們國家歷史上還從來沒有人拿過百米項(xiàng)目上的世界冠軍呢，男女都沒有。你以為為啥我和貝大夫來得這么痛快, 你那個(gè)第三名傳到國內(nèi)咱們隊(duì)里很重視的?！?/br>
    “哦哦?！标悷ㄖ幻饔X厲, 但還是忍不住說實(shí)話，“就這個(gè)也叫世界冠軍??？雖然是國際比賽，但是別的水平高的站就罷了, 這一站最種子的就是德國人吉澤拉，她個(gè)人最好成績才7秒18，還是前年的成績，這就算運(yùn)氣好拿了金牌，吹成世界冠軍是不是……太水了點(diǎn)?！?/br>