第100章訓(xùn)練

兩位教練在與李天約定好了明天的訓(xùn)練開始時(shí)間和訓(xùn)練科目之后雙雙離開了體育館?？粗鴥晌唤叹氹x開，李天再次尊敬的向他們的背影行了一個(gè)禮。

“老伙計(jì)，以我多年來的眼力我能看得出來李天這小家伙非常的優(yōu)秀，他的身體素質(zhì)一點(diǎn)也不比當(dāng)年‘阿甘’的差，在一些方面甚至還要更強(qiáng)，而且以他訓(xùn)練時(shí)的那種韌性，我敢肯定他今后一定會(huì)成為一名超一流的田徑選手，現(xiàn)在再由你加以指導(dǎo)，那么將來他很有可能會(huì)成為我們美國(guó)田徑界最強(qiáng)大的對(duì)手，這一點(diǎn)你考慮過了沒有？”在離開體育館的路上，梅尼.卡隆教練輕聲的向身邊的同伴說道。

“這小子的天賦我當(dāng)然也看得出來，只要加以時(shí)日的確會(huì)對(duì)我們美國(guó)的田徑界造成重大的威脅，特別是男子跑步項(xiàng)目，新的年青一代中我確實(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)能與他比肩的人才出現(xiàn)，也許就連現(xiàn)在的這一批‘老人’想要阻擋住他的沖擊也不是那么容易的，但這種沖擊不正是我們想要的嗎？”哈特教練微微一笑道。

“以前美國(guó)的田徑站在世界頂點(diǎn)的時(shí)間太久了，以至于現(xiàn)在讓很多人再也看不清自己，更不愿意承認(rèn)其他國(guó)家田徑水平的進(jìn)步，而自己為了出成績(jī)更是可以不擇手段的使用違禁藥品，甚至一些曾經(jīng)的冠軍選手現(xiàn)在竟然都無法承受比賽可能失敗的壓力，而在比賽中假裝受傷，或是干脆放棄比賽，這所有的一切對(duì)于美國(guó)田徑界的未來的發(fā)展是非?？膳碌摹，F(xiàn)在是時(shí)候向那些無比傲慢的家伙們狠狠的敲一下警鐘了，而李天無疑就是那個(gè)最適合的人選。如果李天能在重大的賽事上把美國(guó)田徑界最引以為傲的短跑項(xiàng)目的壟斷給打破，那必將會(huì)在美國(guó)田徑界引發(fā)一場(chǎng)超級(jí)地震。體育競(jìng)技本來就是一定要有競(jìng)爭(zhēng)才能有進(jìn)步的，美國(guó)田徑這些年受到的挑戰(zhàn)實(shí)在是太少了，所以這成了美國(guó)田徑裹足不前的原因，如今給他們豎立一個(gè)強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)者那會(huì)讓他們時(shí)刻保持著危機(jī)感和緊迫感?！闭f出這話時(shí)哈特教練的表情變得嚴(yán)肅起來。

“真不愧是被稱為‘金牌教頭’，美國(guó)田徑的瑰寶啊！想得都比一般人來得長(zhǎng)遠(yuǎn)，既然你打算這么做，那么也讓我來出一份力吧，我會(huì)盡量使李天這個(gè)‘警鐘’更加響亮的?！泵纺?卡隆教練點(diǎn)頭表示道。

結(jié)束了一天的訓(xùn)練，李天也回到了巴德教練家里，剛一進(jìn)屋，就看到教授坐在大廳的沙發(fā)上看著報(bào)紙。

“小天回來了，今天見到梅尼.卡隆和哈特教練了嗎？他們沒有怎么為難你吧！”看到李天回來，巴德教授馬上就開口問道，畢竟他很清楚那兩位老朋友的脾氣可是非常怪異的。

“見到了，他們很爽快的就答應(yīng)指導(dǎo)我了，而且他們都是很和氣的人?！崩钐煳⑿χ卮?。

“和氣嗎？也許在訓(xùn)練以外兩人還勉強(qiáng)算得上通情理，可是在訓(xùn)練場(chǎng)上，哈特向來是以嚴(yán)格著稱的，而卡隆則更是被人稱作‘惡魔’，可想而知他們與‘和氣’根本就沾不上邊?！卑偷陆淌谠诳紤]要不要先給李天提個(gè)醒，但最終還是放棄了，反正他還有的是時(shí)間可以自己慢慢體會(huì)。

第二天下午二點(diǎn)整，李天和“四人組”一行五人提前出現(xiàn)在體育館的跑道上，并且換好了服裝開始進(jìn)行熱身，雖然請(qǐng)求沒有得到允許，但是沃特爾等四人還是想在旁邊觀看兩位教練的訓(xùn)練方式，有可能的話也想偷學(xué)個(gè)一兩招。

下午兩點(diǎn)三十分，哈特和卡隆兩位教練準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在了訓(xùn)練場(chǎng)，看到李天已經(jīng)自覺的提前完成熱身都連連點(diǎn)頭贊賞，這樣一來就可以直接進(jìn)入到正式訓(xùn)練的階段。

“小天，這段時(shí)間我將重點(diǎn)訓(xùn)練你100米和400米這兩個(gè)項(xiàng)目，針對(duì)你在訓(xùn)練中表現(xiàn)出來的的不足與偏差進(jìn)行指導(dǎo)，而每隔一天將由卡隆教練為你安排體能與力量方面的訓(xùn)練，你沒有問題吧！”

“沒問題！”馬上就要得到世界公認(rèn)的“金牌教頭”的親自指導(dǎo)，李天還是有些興奮。

“那好，我們現(xiàn)在正式開始吧！首先我要你全力完成三組100米的測(cè)試，要求每一組的成績(jī)要在10秒20以內(nèi)才算合格，我要對(duì)你的技術(shù)進(jìn)行全面的觀察?！?/br>
“好的！”已經(jīng)完成熱身的李天走向了100米的起點(diǎn)。

“喂！你們四個(gè)小子，要想在這里看就得幫忙干活，去把跑道旁邊的高速攝像機(jī)打開，我們要把李天奔跑過程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都詳細(xì)的記錄下來，然后進(jìn)行分析并找出他的缺陷所在，才能進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，這樣比只知道埋頭苦練有效果得多?！惫亟叹毾蛏砗蟾摹八娜私M”叫道。

“是、是！”四人連忙跑到100米起點(diǎn)的位置，把設(shè)置在那里的一臺(tái)高速攝像機(jī)打開并啟動(dòng)，這臺(tái)攝像機(jī)可以活靈的同步跟隨選手運(yùn)動(dòng)，并且準(zhǔn)確的拍攝下運(yùn)動(dòng)員行進(jìn)的全過程，最后可以通過它的一個(gè)電子屏幕顯示出它記錄下的數(shù)據(jù)影像。這一般都是在國(guó)際大賽的賽場(chǎng)上才可能見到它，而在這個(gè)體育館里，它也只屬于一般的“常規(guī)裝備”。

“小天，加油！可別丟咱們科隆體院的臉啊！”凱德曼向他握了握拳頭說道，李天只回了他一個(gè)ok的手勢(shì)就專心投入到起跑的準(zhǔn)備中去了。

“預(yù)備！……啪！”當(dāng)李天點(diǎn)頭表示自己準(zhǔn)備好了之后，擔(dān)任發(fā)令員的凱德曼按響了連接著電子計(jì)時(shí)器的發(fā)令槍。幾乎與此同時(shí)，李天如同狂風(fēng)般呼嘯著沖出了起點(diǎn)，跑道旁的那臺(tái)高速攝像機(jī)沿著自己的軌道也如影隨形的全程記錄下李天跑動(dòng)的數(shù)據(jù)影像。

“10秒07！”電子計(jì)時(shí)器上顯示出第一組的成績(jī)。

“還不錯(cuò)，跑得很放松，接下來的兩組也同樣按著這個(gè)節(jié)奏跑?！惫亟叹氃趫?chǎng)邊拍了兩下手向李天說道。

“知道了！”接下來的兩次測(cè)試，李天都以10秒20以內(nèi)的成績(jī)完成了，短短十五分鐘內(nèi)進(jìn)行三次高強(qiáng)度的沖刺還是讓他的大腿肌rou有點(diǎn)酸楚，好在有卡隆教練這個(gè)大師級(jí)的訓(xùn)練師在這里，幾分鐘的有效按摩就大大減輕了他的肌rou疲勞。

而此時(shí)哈特教練正拿著三組剛才得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行認(rèn)真的分析，做了幾十年的教練，他一直堅(jiān)持“科學(xué)訓(xùn)練個(gè)人努力=成功”的這一原則，所以對(duì)選手各項(xiàng)數(shù)據(jù)的分析在他的執(zhí)教過程中zhan有很重要的位置。對(duì)著這些數(shù)據(jù)和影像觀察了近半個(gè)小時(shí)之后，哈特教練終于抬起了頭。

“好了，現(xiàn)在我基本上已經(jīng)了解了你的不足和存在的缺陷了！”哈特教練臉上那自信的表情讓李天眾人不得不相信他所說的話。

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