穿前后才能獲得全面透徹的理解。

    要掀起千斤鼎，光靠一身蠻力根本做不到。

    但擺在她面前的只有武術(shù)和丹藥，想靠丹藥變強(qiáng)純粹做夢(mèng)，沒有道術(shù)的基礎(chǔ)，亂吃丹藥會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人經(jīng)脈錯(cuò)亂，身心受創(chuàng)，爆體而亡。

    所以，她只能以武入道。

    先人的智慧博大精深，令后人望塵莫及。

    他們認(rèn)為人體內(nèi)具備先天之氣和后天之氣，先天之氣是娘胎里自帶的，后天之氣則通過飲食與呼吸間攝取。

    吸收天地精華，通過經(jīng)脈行氣，再由丹田存氣，將先天真元與后天真元結(jié)合，最終增長(zhǎng)氣力，充養(yǎng)全身經(jīng)絡(luò)及臟腑。

    道家將這股氣稱為氣，是一種形而上的神秘氣體能量。

    正是它，使人類的軀殼能夠呼吸，能夠擁有自由活動(dòng)的基本能量。若想獲得更多更強(qiáng)的能量，就要從天地萬物身上攝取。

    而石壁上的招式與心法，就是教她如何呼吸吐納，攝取并控制能量。

    攝取的方法有許多，只要正確配合姿勢(shì)、心法的使用，日常的靜坐、禪定也能達(dá)到攝取效果。

    以上兩種方式她都試過，唯獨(dú)武術(shù)的姿勢(shì)讓她更快感受氣的存在。

    啥意思？她這么快就學(xué)會(huì)了？

    呵呵，那是不可能的。

    她對(duì)氣的理解是，人們?cè)诖蛉瓡r(shí)帶出來的呼呼聲，這股風(fēng)力就是氣，強(qiáng)弱的問題而已。

    沒錯(cuò)，簡(jiǎn)單來說，它就是武俠或古劇經(jīng)常提到的內(nèi)功。很多國(guó)民認(rèn)為世間根本沒這東西，純粹是古人想象出來的。

    不管別人信不信，反正她信。

    雖然她現(xiàn)在使出吃奶的勁，依舊聽不到一絲嚯嚯聲。無妨，萬事皆有可能，只要勤加練習(xí)，沒有她做不到的事。

    如果有，那肯定是數(shù)理化無疑了，特么的，光是想象她已經(jīng)覺得人生無望……

    第46章

    第二天，清晨五點(diǎn)半，谷寧被窗外密集的嘰嘰喳喳聲吵醒。

    打開窗戶，一股清風(fēng)夾著花香撲面而來，甚是舒爽。

    她舒適地瞇了瞇眼，伸伸腰，然后聽到此起彼伏的鳥叫聲，尖銳清脆。抬頭一瞧，只見屋頂上方有無數(shù)燕雀在天空中盤旋，時(shí)而落在屋頂或者電線桿上。

    小小的身影像那一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，靈巧，活躍，充滿鄉(xiāng)趣。

    恍惚間，谷寧仿佛回到從前上山采收果子和山貨的日子。那時(shí)候爸媽還在，養(yǎng)了許多雞鴨鵝，她每天都要滿山撿雞蛋，讓父親拉去賣給縣城里的人家。

    干不完的活，搶收稻子，漚肥，割豬草，上學(xué)。有時(shí)候太累了，偶爾會(huì)想一想她要忙到什么時(shí)候才能停下來歇歇？

    為了能夠停下來，她忙碌之余抓緊一切時(shí)間與機(jī)會(huì)努力讀書。不僅她要脫離這種生活，更希望父母也能逃離這種面朝黃土背朝天的苦日子。

    但是人啊，就是賤，好不容易離開了，又想方設(shè)法地跑回來。

    只可惜，等她有空回來，爹媽已經(jīng)不在了。

    想到這里，谷寧一陣黯然神傷……直到窗外出現(xiàn)一個(gè)頭朝下，一雙短小胖jio jio時(shí)而交疊，時(shí)而朝天伸直，小嘴里發(fā)出嘿呦嘿呦聲的小姑娘時(shí)，她佛了。

    “……”

    默默瞧著她從自己眼皮底下經(jīng)過，看樣子是打算繞院子一圈。話說她爸都教了些什么東西啊摔～！回頭讓他好看！還有沒有一個(gè)姑娘樣了？

    眼看就繞到后院了，努力保持佛系心情的谷寧趕緊喊停，“青青，你哥他們呢？去叫他們起床?！?/br>
    給丫找點(diǎn)事做做，看能正常些不。

    她接受姑娘家學(xué)一些防身功夫，倒立晨跑是什么鬼？！這孩子是不是看武俠電視劇看多了走火入魔？！如果是，回去就把電視扔了！！

    原以為她的話能讓女兒恢復(fù)正常，不料，她家姑娘雙手撐地，輕松自如地轉(zhuǎn)過身倒著看她：

    “哥他們?cè)缇推鸫擦?，在外邊跑步呢?！?/br>
    少年好勝，羅天佑發(fā)現(xiàn)好友的身手不賴，甩自己九條街那么遠(yuǎn)，不服氣了，從今日起也要晨運(yùn)打拳的說。

    這是她今早聽兩人起床的時(shí)候說的，當(dāng)時(shí)她已經(jīng)跑完一圈，開始做早cao。

    谷寧聽完默了，兒子肯鍛煉當(dāng)然是好事，但是閨女……

    “青青，把雙腳放下。”她語(yǔ)氣無力。

    啊？剛轉(zhuǎn)身的小姑娘又轉(zhuǎn)回來，詫異道：“為什么呀？”

    “你年哥在呢，這樣不好看?！彪m然孩子穿著吊帶褲，衣衫整齊，谷寧仍然努力找借口，“而且你年紀(jì)還小，這么練以后長(zhǎng)不高?！?/br>
    羅青羽：“……”

    長(zhǎng)不高？嗯，有可能。

    聽說年齡太小鍛煉過度會(huì)傷害骨骼的正常成長(zhǎng)，要知道，她以后是要長(zhǎng)到一米七的人。想罷，她唿地放下雙腳仰躺在地面，等恢復(fù)血液循環(huán)再正常行走。

    前世她跟老爸是正常鍛煉，沒有現(xiàn)在這么拼命。萬一今世的身高因此嚴(yán)重縮水，必然又是她人生中的一樁憾事。

    待她靜一靜，想一想，一定能夠找到更適合小孩子的鍛煉方式。

    谷寧見她恢復(fù)正常，松口氣，抹把汗，“歇歇再去洗澡啊?！?/br>
    得到閨女哦的一聲答復(fù)，她趕緊去洗漱，然后給孩子們準(zhǔn)備早餐，并且心里暗暗慶幸兒子交了一位出色的朋友。

    要知道，兒子在節(jié)假期間從未試過早上10點(diǎn)前起床的，除非有約。

    吃過早餐，她還要開始收麥子，一想到前后院的幾畝地，和山里其它耕地成片成片的麥草就腦殼疼。

    至于方才那點(diǎn)感傷，早被兒女和雜事攪散了……

    羅青羽在地面躺了一會(huì)兒，翻身躍起，一路小跑沖出前院的門口，在附近找了一棵枝繁葉茂的楠木。爬上去用雙腳勾著矮樹杈，然后仰躺翻掛在上邊。

    倒吊上半身晃來晃去的，精神好得很。她也算半個(gè)山里孩子，爬樹是基本cao作，沒難度。

    昨晚，她九點(diǎn)不到就進(jìn)了扇子，生怕過猶不及，累到極點(diǎn)便直接睡在修煉室。里邊有時(shí)間漏斗，但不管用，因?yàn)樗鼪]有聲音，容易讓她錯(cuò)過回來的時(shí)間。

    所以，她把一個(gè)金屬小鬧鐘放在修煉室，一到鐘點(diǎn)就猛敲金屬耳朵那種。高昂尖銳的鐘聲能把死人吵醒，何況她一介凡人了。

    由此來保證她睡眠充足，加上練的吸納能量功夫，早上四點(diǎn)多醒來依舊精力充沛。吊著腿做懸垂擺動(dòng)，時(shí)而曲起上半身做引體向上，間歇性抖動(dòng)雙臂。

    這時(shí)，從山林間的晨霧中跑出兩位少年。

    “青青，你在干嘛？被媽看見肯定揍你。”看到妹子作死，羅天佑無語(yǔ)了。

    “我在拉筋?！彼忉屨f。

    這兒沒有單杠或其它健身器材，她只能上樹，等爸過來再讓他做一套運(yùn)動(dòng)器具。

    “太危險(xiǎn)了，下來，我教你做。”小年皺著眉頭，站在她的頭頂下方。

    這