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“看到你們搭配的食物,作為教練,我很為你們高興。因?yàn)槟銈円呀?jīng)學(xué)會了計(jì)算食物的熱量——預(yù)算熱量。每個(gè)人的身高和體重比例決定了你們每天攝入的熱量,超過這個(gè)熱量,你們就會發(fā)胖。想要減掉過剩的脂肪,第一部,先學(xué)會管住你的嘴——就是這就是我給你們上的第一課?!?/br> 健身室里,TANK站在大家的面前,表情就好像老師在看著會做一加一的小學(xué)生們。 搞什么嘛……不要說你想教給我們“學(xué)以致用”,“實(shí)踐出真知”,從初中就開始會背的東西還用你教嘛。 考拉默默地翻了一記白眼。 轉(zhuǎn)頭,卻發(fā)現(xiàn)TANK這個(gè)大塊頭突然出現(xiàn)在自己眼前,嚇得她“哇呀”一聲叫了出來。 “實(shí)踐出真知?”TANK從鼻子里哼出了這一句。 考拉嚇了一大跳。 這這這這、這個(gè)家伙,他是怎么猜到自己心里想法的? 難道他真的會讀心術(shù)?還是……糟糕了,他不會是在我們的身上安裝了什么能讀取對方想法的電子芯片吧?呃,應(yīng)該不會,畢竟現(xiàn)在就算黑科技再牛,也沒有牛到這種地步……難道,他是猜的? 第一卷 我不是死胖子! 第十五章 有一只小閃電 不過猜得這么準(zhǔn)也未免太可怕了有沒有?有!沒!有! “像‘實(shí)踐出真知’這種道理,即使我不說,你們也都懂。但關(guān)鍵是能不能記住它,把它記在心里,刻在骨子里,克服你的慣性、惰性,做到它!” 這貨又開始沖著考拉的耳朵吼了,考拉蜷縮起身子,躲避著TANK的超級獅子吼。 是誰說河?xùn)|獅吼是女人的專利?在考拉看來,哪只大獅子吼起來都不如TANK的“江城獅吼”。真是驚天地泣鬼神,嚇?biāo)劳涟问?,氣跑河?xùn)|獅…… “秦考拉!你杵在那里是要當(dāng)擺設(shè)嗎?” TANK的咆哮又開始轟鳴作響,考拉瞬間清醒過來,發(fā)現(xiàn)周圍的人都已經(jīng)開始跟隨TANK一起熱身,只有她還杵在那兒,沉浸在自己的世界里。 糟糕,走神了!她急忙跟隨大家的動作,開始了熱身。 轉(zhuǎn)動頭部,活動肩膀,扭腰,壓腿……這一系列的動作下來,考拉已經(jīng)開始汗流夾背,氣喘吁吁了。真不知道一會的訓(xùn)練她要怎么熬……太可怕了嗚嗚嗚…… “今天的主要任務(wù),是要讓大家的身體習(xí)慣運(yùn)動,以適應(yīng)明天的訓(xùn)練。OK,跑步機(jī)三十分鐘?!盩ANK說著,示意大家走上跑步機(jī)。 三、三十分鐘! 考拉的心在泣血,每跑一下,她都能聽到全身的rourou在悲泣和哀鳴。 好……累! 好……痛! 好……苦! “好疼……” 耳畔,突然響起了一個(gè)痛苦呻吟的聲音??祭瓬喩硪徽?,怎么回事,是自己出現(xiàn)錯覺了嗎?rourou們居然出聲了! “考拉,幫幫我……” 一只手突然搭在了考拉的肩膀上。 要……要不要這么可怕啊啊啊?。?/br> 考拉驚悚地大叫出聲,忙不迭甩掉了那只手。 然而等她回過頭來才發(fā)現(xiàn),扶住自己肩膀的不是別人,正是米悅。 米悅不知道什么時(shí)候從跑步機(jī)上下來,站在考拉的身邊,一只手扶著跑步機(jī)的扶手,另一只手則扶著心臟。她的臉色十分蒼白,連嘴唇的顏色都變得很淺很淺,她喘息著,虛弱地看著考拉。 “米悅姐!”考拉立刻從按下停止鍵,從跑步機(jī)跳下來,扶住了米悅。 “好難過,考拉,心口……”米悅的話說得斷斷續(xù)續(xù),但考拉已經(jīng)聽明白了。 “教練!TANK!快來!米悅姐她不舒服!”考拉大喊。 正在幫助楊老師調(diào)整跑步機(jī)的TANK立刻飛奔過來,扶住了米悅。 “曉宇!曉宇!”TANK大聲呼喚,曉宇從健身室門口跑進(jìn)來,他先是試了試米悅的脈膊,然后向TANK點(diǎn)了點(diǎn)頭。蘇丹搬來了一把椅子,兩個(gè)人慢慢地讓米悅坐下來。 考拉擔(dān)心壞了,她緊張地跟在米悅的身邊,魏芳和劉阿姨也都奔過來,關(guān)切地望著米悅。 “你們繼續(xù)吧,我沒事?!泵讗偲D難地露出一抹微笑,她體貼的笑容讓大家更加擔(dān)心了。 大約休息了兩三分鐘,救護(hù)車疾速趕到,米悅被醫(yī)護(hù)人員抬上擔(dān)架,江恒和曉宇陪著她一起乘坐救護(hù)車趕往醫(yī)院。 “占卜果然沒錯……”魏芳憂心重重地道,“真的發(fā)生了重大的變化呢……” “希望米悅姐沒事?!笨祭彩謸?dān)心。 “作為的成員,第一天訓(xùn)練就遭遇同伴就醫(yī)的事情,你的心情如何?”辛迪不失時(shí)機(jī)地出現(xiàn),將她手里的麥克風(fēng)對準(zhǔn)了“海軍衫”小子。 “能有什么心情?像我們這樣的胖子,身體本身就有很多這樣那樣的問題。今天是她,明天說不定就是我。”他聳了聳肩膀,繼續(xù)開動了跑步機(jī)。 我勒個(gè)去,要不要這么悲觀??? 雖然在運(yùn)動的時(shí)候,考拉也覺得痛苦得要死要死的,巴不得跑步機(jī)被自己踩壞,或者健身室立馬停電。但是,她至少很清楚她現(xiàn)在所做的一切,都是為了讓自己身上的肥rou統(tǒng)統(tǒng)減下去。這么悲觀,一副好像隨時(shí)都有可能掛掉是要鬧哪樣? “不管米悅姐是不是有事,但她起碼是為了改變而做努力?!笨祭瓝P(yáng)聲說,“如果還沒有努力就開始抱怨,那這個(gè)開始就沒有任何意義?!?/br> 她的聲音,在整個(gè)健身室回蕩。她的臉龐因?yàn)檫\(yùn)動和激動而微微泛著紅暈,她的眼睛因?yàn)闆Q心而閃閃發(fā)亮,她堅(jiān)定無比的語氣讓sao動不安的氣氛重新變得安定下來。 TANK微笑著注視著考拉,表情欣慰。 “無所謂了?!薄昂\娚馈毙∽幼隽艘粋€(gè)無所謂的表情,轉(zhuǎn)過頭去繼續(xù)跑步。 “你!”考拉氣壞了,但魏芳卻拍了拍她的肩膀,輕聲說,“他叫龐坤,他的父母去到江城電視臺,拜托電視臺的欄目組幫他減肥的。不過他自己本人好像一點(diǎn)覺悟都沒有,不知道欄目組為什么讓他來加入欄目?!?/br> 不知道為什么……讓他加入嗎? 考拉怔住了。 她直接想到了自己。 對于肥胖這